Da martedì 5 ottobre, ricominciano i corsi di Pilates tenuti dalla prof Raffaella Rossi. Per quest'anno abbiamo introdotto uno sviluppo tematico dei corsi anche con la presenza di esperti che interverrano con una lezione rivolta agli allievi durante ciascuno dei tre periodi di lavoro: ottobre - dicembre, gennaio - marzo, aprile - giugno. Per questo motivo abbiamo voluto personalizzare i corsi con l'appellativo di KINESIPILATES. I corsi si svolgono il martedì e il venerdi dalle 20 alle 21 presso la nostra palestra. Un modo consapevole e piacevole di muoversi e mantenersi in efficenza fisica. VI ASPETTIAMO!
KINESIPILATES
PROGRAMMA
2010 - 2011
OTTOBRE - DICEMBRE
Ricerca del controllo posturale e respiratorio
GENNAIO - MARZO
Tonificazione corsetto addominale e pavimento pelvico
APRILE - GIUGNO
Tonificazione total body
All’interno di ogni modulo verrà proposto un incontro a tema di interesse medico scientifico con la presenza di esperti
DOVE: kinesis, viale italia 196, 31015 Conegliano
QUANDO: martedì e venerdì dalle 20 alle 21
